top of page

Übung: Mein eigenes Projekt

Manchmal werden wir mit einer unerfreulichen Situation konfrontiert: mit Stress, Erschöpfung, Arbeitslosigkeit, Unzufriedenheit oder wir müssen mit schwierigen Umständen zurechtkommen – oder möchten etwas Neues beginnen. Normalerweise wissen wir ganz genau, wie wir es gerne hätten. Die Frage ist, wie man dorthin kommt – von der derzeitigen zu der erwünschten Situation? Wir können unser eigenes Projekt initiieren oder eine Vorgangsweise erarbeiten, die uns der erwünschten Situation schrittweise näherbringt.

 

Lernergebnisse

Am Ende der Übung werden die Teilnehmer dazu imstande sein:

  • zielgerecht zu arbeiten,

  • Lösungsmöglichkeiten in Richtung einer erwünschten Situation / eines Zieles anzuvisieren,

  • einen Plan und Strategien zu entwickeln, um die erwünschte Situation / das angestrebte Ziel zu erreichen.

 

Über die Übung

Diese Übung ist für Einzelpersonen geeignet, die ihre derzeitige Situation verbessern wollen. Ein Berufsberater kann diese Übung dafür einsetzen, das Selbstvertrauen des Klienten zu stärken und ihm zu zeigen, wie er die gewünschte Veränderung selbst herbeiführen kann. Bei der Übung handelt es sich um eine Schreibaufgabe mit anschließender Diskussion.

Anleitung

Schritt 1

Händigen Sie Ihrem Klienten einen Handzettel mit unten angeführten Fragen aus. Ersuchen Sie ihn, folgende Fragen zu beantworten bzw. Punkte zu berücksichtigen:

  • Was für ein Projekt ist Ihnen wichtig? Wählen Sie ein Projekt aus, bei dem Sie sich wirklich engagieren können. 

  • Ihr Projekt sollte so gewählt werden, dass es Sie der erwünschten Zukunft / Situation näher bringt.

  • Fragen Sie sich selbst: 

    • Habe ich ein klares Bild davon, was ich in welchem Bereich erreichen möchte? Wie lautet mein Ziel? Fertigen Sie eine Karte oder Skizze Ihres Projektes an.

    • Sind Sie dazu in der Lage, die im Projekt formulierten Aufgaben durchzuführen? Ist das Projekt tragbar und realistisch? Verfüge ich über alle erforderlichen Mittel, um das Projekt durchzuführen?

    • Habe ich mein Projekt mit jemandem diskutiert, dessen Ideen und Vorschläge ich respektiere und dem ich vertraue? Falls notwendig, bin ich bereit, mein Projekt zu revidieren / anzupassen oder ein alternatives Projekt aufzustellen, wenn dieses nicht passt? Habe ich das Gefühl, dass dies mein eigenes, persönliches Projekt ist und hat es eine persönliche Bedeutung für mich?

    • Mein Plan für meine Vorgehensweise in meinem Projekt ist ... (beschreiben sie Ihren Plan in Wörtern.)

 

Schritt 2

Diskutieren Sie das Projekt mit Ihrem Klienten. Dadurch werden Sie ihn besser verstehen und ihm effizienter helfen können. In der Übung geht es darum, die Fähigkeit Ihres Klienten zu schulen, die Dinge in seinem Leben selbst zu verändern.

 

Diese Übung wurde adaptiert aus: R. Vance Peavys „Henkilökohtaisen projektin rakentaminen tavoitteen toteuttamiseksi“ assignment. Peavy, R. V. 2001. Elämäni työkirja. 

 

Hier finden Sie weitere Instruktionen und ähnliche Übungen: http://www.slideshare.net/VALOA/cc-training-material

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Google+ Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Pinterest Icon
  • Grey Instagram Icon

Nächstes Tool

Vorheriges Tool

Zurück zur Übersicht

bottom of page